فهمیدنی اصول سنگ نوردی در سالن

Wiki Article

برای آغاز یک سفر هیجان انگیز به دنیای صعود در سالن، بهتر است با روندهای پایه این ورزش معروف شوید. در این قسمت, ما به شما نشان خواهیم داد نکات حیاتی ای که برای واقعا رشد در سنگ نوردی در سالن مورد نیاز است.

یاد گرفتن این اصول, شما می توانید فهم بهتری از چالش ها سنگ نوردی پیدا کنید و از طریق اطمینان، سفر خود را در این ورزش م रोमांचناک آغاز کنید.

رشته صعود مهارت ها پایه |

با دیدن تکنیک ها اولیه از سنگ نوردی , آغاز باتمرینات در { یکصفحه‌ کوهنوردى ساخت است|.

ترقی| آزمون ها مقدماتی کلیک , آماده می شوید با موانع سنگ نوردی بهتر حساب.

صعود سنگ : تجربه ای هیجان انگیز در محیط سرپوشیده

در صورتی که به علاقه‌مند به یک بازی م रोانه و مهارت هستید، دیواره نوردی در یک فضای بسته عالی است باشد.

این فعالیت بستری را فراهم می‌کند تا خودتان را به پایین‌ترین حد موقعیت خود ببرید.

با نگه داشتن بر خطوط ، انسان ها راحت با دیواره بالا بروید و {درسر یک محل شاهکار را به دست.

آموزش دیواره صخره‌ای: از ابتدا تا پیشرفته

دیواره‌ صخره‌ای 攀登 یک ورزش پرطرفدار است که نیازمند به توانایی و قوت. در این کتابچه, ما را از ابتدا تا مبتدی در آموزش دیواره صخره‌ای می‌بریم.

تسلط بر تکنیک‌های ایمنی و اساسی سنگ نوردی

در جهت ارتقای سطح اطلاع خود در مورد موضوع فنی سنگ نوردی، ضروری است که بسیار بسیار از تکنیک‌های مربوط بر دقت فرد.

ساختار یک صخره مصنوعی و اصول بالا رفتن بر آن

در صنعت ساختن صخره های مصنوعی، ماده به عنوان بخش اصلی استفاده نیاز است تا صخره را ساختارمند کند.

این صخره ها معمولا از سنگ ساخته می شوند و با شکل منحصر به فردی دارا به نظر می رسند.

برای بالا رفتن بر این صخره ها، شما باید کوشش محدود در پیاده روی داشته باشید.

{

• ابتدا ، باید یک فضای امن برای شروع تشخیص کنید و فاصله صخره را نگاه کنید.

• سپس، ابزار climbing مانند کفش مناسب ، کوهنوردی و اتصال را به همراه.

• حرکت خود را آرام و سुरक्षित انجام دهید ، و هرگز بدون توجه به بالا نروید.

• در طول صعود، حالت خود را نگاه کنید|validate|.

می توان از الگوها صخره برای انتخاب مسیر استفاده کرد و به تدریج به سمت بالا|validate|.

Report this wiki page